疫情的突然造访，打破了大家原有的时间规划，很多同学在寝室像是开启了“堕落模式”，沉迷手机，晚睡晚起，这样的时间安排长期下来，又怎会不让人心生厌倦呢？下面让我们从时间管理的角度，看看我们可以做些什么，让自己的生活多一些掌控感吧。
一、确定事件的优先级，做好规划。我们可以通过建立下图的四格表，横竖轴分别为紧急和重要，将你手头的事情分别放在不同的象限来确定事情的优先级，从而制定合理的日程安排。分配好后，我们可以尝试用纸笔罗列近期的时间框架，为你即将到来的一天和一周做计划。当你完成一项任务后，用笔划掉的那一瞬间会很有成就感。你也可以尝试使用在线日历，与同伴分享，成立学习监督小组，互相帮助，互相监督，保证学习计划顺利进行。
二、建立合理的学习目标。学习目标可以给人前进的动力和方向，没有目标的学习很容易让人懈怠。目标分为长期目标和短期目标。大家可以先建立长期目标，比如学期末要完成什么学习任务，达到什么要求等。然后，把长期目标分成若干个短期目标，比如每周要完成哪些学习任务。目标越具体可行，实现的概率越大。此外，要根据自己的实际情况制定合理可行的目标，要保证每一项计划在规定时间内完成起来都较为轻松，千万不要眼高手低，好高骛远，否则计划只会成为纸上谈兵，自我感动。
三、建立奖惩机制。行为的结果直接影响行为的积极性，为了提高学习的自律性，我们可以建立自我奖惩机制。如果你提前完成学习任务，可以奖励自己喜爱的东西，比如你喜欢吃糖，那么每次在你完成一项任务之后都给自己一颗糖吃，这样甜蜜的感觉就可以和任务建立起联结，从而让你爱上学习和工作。如果没有按时完成任务，就给自己一个惩罚，比如做一件不喜欢的事情或者不许玩手机和游戏。
四、绿色休息。人类不是机器人，我们无法编译自己让自己不停地工作。多项研究显示，与绿色植物相处会提高你的表现、决策能力、幸福感、工作效率。不要只是在床上躺着，或只是简单浏览一条视频，作为学习的休息时间，我们可以试着投身大自然中，看看窗外绿色的风景，给桌边的绿色小植株浇浇水。
有人说，生活是一条修炼灵魂的山谷，我们在痛苦中学习成长，在悲伤中学会坚强。疫情让我们经历了从未经历的生活，也真切地改变了我们原有的生活轨迹。我们永远不要当说话的巨人，做行动的矮子，要认真去思考、去规划。这样才会发现，自己并非无事可做。
加油！山大人！疫情终有一天会散去，那时的我们便可以在校园里肆意奔跑，书写属于我们的别样青春！
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