在考研的备考阶段，很多学生常常会被繁重的记忆任务压得喘不过气。尤其是文科类的考生，只是专业课要背诵记忆的内容就多达成千上万字，甚至有些同学一翻开要背诵的学习资料立马就会产生畏难情绪。在记忆与复习的这条道路上，我们没有捷径可走吗？显而易见，在学习中是有很多学习与记忆的方法技巧是可被我们借鉴的。
首先，我们要明确一点，在掌握一些记忆与复习方法之前，一定要给自己树立起足够的自信，我们应该要坚信自己一定能突破出现在学习备考过程中的障碍。即使我们可能感觉自己在记忆这方面并不是很有天赋，但也绝不能失去信心。只要树立正确的学习态度，不断通过潜意识地告诉自己:我一定能记住!这样即使我们面对再困难的背诵任务，也可以充满信心地去应对。如此一来，我们自然能记住更多，记得更牢。心理学家多湖辉就曾进行了一项以“自信与记忆、思维关系”为研究内容的实验。他的实验结果让我们知道了，自信心对人的记忆力有着重要的影响。当一个人拥有强大的自信心时，通常精力充沛，情绪积极乐观。这时候脑细胞的活跃度会得到显著提升，从而使得大脑思维不断涌动，想象力被激发，给予了大脑全新的能量。相反，如果一个人一直认为自己记忆力不好，频繁地诉说一些消极思想，如“我记不住，我的记忆天生就很糟糕”等，长此以往，这个人就会持续产生负面能量，进而精神疲惫、情绪低落，最终记忆力和思维能力都会下降，学习效果也会越来越差。当然，自信只是我们通往成功之路的垫脚石，我们在充满自信的扎实学习中也一定不要忘了巧用一些记忆与复习的小窍门：
tip1：遗忘曲线法
大家一定都听说过大名鼎鼎的艾宾浩斯遗忘曲线，背诵的时候，我们遗忘知识点的速度最快的阶段，通常是在自己刚刚记忆后的一小会。这时候如果我们做不到及时地复习，待下次重新背诵时往往会产生一种强烈的陌生感。所以说，复习是记忆和背诵的关键。想要在学习上事半功倍，就一定要及时复习，遵循遗忘曲线，每天做到有计划地记忆与复习。
tip2：口诀记忆法
自己将知识点串联编成一段郎朗上口的儿歌或口诀。比如教育学类的考生一定很熟悉这一段口诀：巴甫洛夫的狗，桑代克的猫，斯金纳的老鼠，班杜拉的宝宝。苛勒的猩猩抓香蕉，托尔曼的白鼠走迷宫。这就是把难以串联的知识点编成儿歌口诀来提高记忆效率。只要用心，各个学科都能找到相应的口诀去进行记忆。
tip3：工具记忆
巧妙利用小卡片等工具时刻提醒自己。我们可以把要记住的问题写在一面，然后在另一面写上答案，每天随机选择卡片来记忆。如果哪些卡片上的内容记住了，我们就可以把这部分卡片收起来，没记住的继续重复，一直坚持到考试前，每一张卡片上的知识点我们都要做到烂熟于心。同时，我们也可以巧妙借助思维导图来梳理自己的逻辑。这样当我们记忆时，头脑中的知识体系与框架就会更加清晰。
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