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5.25心理健康日丨传递心灵寄语,拉近心与心的距离

5.25心理健康日丨传递心灵寄语,拉近心与心的距离

不知不觉5月的尾巴悄悄来临,又到了我们“5·25”--“我爱我”心理健康日。山大学生心理健康教育与咨询中心于524日,分别在大东关及坞城校区食堂门口,同时开展了今年的现场心理咨询活动。专业的心理咨询老师以及我们可爱的助管们通过这个机会,为同学们答疑解惑,同学们参与活动的热情高昂。据了解,同学们现场咨询的问题主要集中在人际交往、学业压力以及就业问题等方面。

本次活动延续了往年的项目,开展了手写“心灵寄语”活动。写给别人的寄语,我们将在活动结束之后,按照填写的地址尽快地送到同学手中。除此之外,我们今年增加了“写给一年后的自己的寄语”活动,这些写给自己的贺卡,中心将在活动结束之后进行封存,在明年的5·25当天拆封,按照地址给同学们发放。据不完全统计,本次现场咨询共收到心灵寄语357封,其中坞城校区一共收到信件214封,包括送给别人的88封,写给自己的126封;大东关校区一共收到信件143封,包括送给别人的72封,写给自己的71封。

为了让同学们更好地认识自己,今年的现场咨询还增加了专业心理测试,其中包含人格测试、职业测试、焦虑测试以及抑郁测试。一方面,可以帮助同学们更好地了解心理咨询以及普及心理健康知识;另一方面,还能帮助同学们了解自己最近的心理健康状况,同时也能帮助同学们更好地了解自己的职业倾向,为自己将来或者即将到来的就业最好准备。


五月,心理健康月,除了有现场心理咨询活动以外,我们还同时进行了全校的心灵运动会,以及心之光·手语操大赛、美文美图等活动,并将持续更新活动近况,敬请期待~~


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