最近的你是否因学业拖延而倍感压力?是否为网络强迫性购买而深感困扰?又是否因限制性饮食而身心俱疲?我们深知这些挑战对你的影响,因此山西大学学生工作部(处)学生心理健康教育与咨询中心继续推出针对这三个主题的团体心理辅导活动。在这里,你将与小伙伴们共同面对、探讨这些问题,学习应对策略,找到内心的平衡与力量。欢迎你们的加入,让我们一起改变自己,焕发活力!
注:整个团辅过程都将全程保密,若有录音录像仅用于学术研究和专业督导,所有可识别到具体身份的信息都将被隐去。每人最后只可报名一个主题团辅。
1.学业拖延招募令
你是否时常因拖延而错失宝贵的学习时机?是否总在考试前夕才匆忙抱佛脚,即使通宵达旦,成绩却依旧不尽如人意?如果答案是肯定的,那么现在,我们为你提供了一个绝佳的转机。
我们热忱地邀请有志于战胜学业拖延的你,加入凯发app官方网站的“学业拖延挑战计划”。在这里,你将与一群同样渴望改变的同学并肩作战,通过精心设计的活动与训练,你将学会如何高效地管理时间、提升学习效率,并战胜拖延的顽疾。若你正为此类问题所困扰,不妨给自己一个机会,加入凯发app官方网站,一同迎接更美好的学习时光吧!
2.“不剁手联盟”团辅招募
你有过剁手一时爽,花呗还到秃的经历吗?你买买买后月底吃土过吗?你9.9的小物品买过三五百吗?你有控制不住的购物冲动吗?我们身处在消费主义社会中,很难屏蔽一切消费主义行为,没人能做到0消费,那么怎么才能更好的控制消费,自洽一些呢?
如果你想做出一些改变,请加入凯发app官方网站吧!我们正在开展系列团辅活动,学习如何合理消费,保护自己的荷包!
3. 限制性饮食团辅招募
面对减肥,“节食”是否已经成为你的首要选择?“不吃晚饭就瘦了”、“我得节食,才能维持我的好身材”等等,你是否有过类似的想法?然而半途而废、事后反弹、情绪低沉、痛苦自卑等往往都是过度节食给我们带来不良影响。你们是否也存在这样的困扰?
针对以上困扰,我们推出了限制性饮食心理团辅。加入凯发app官方网站吧!在这里,你能更好地认识自己,了解自己,发现自己的闪光点。不被“以瘦为美”过度绑架,成为更好的自己!
别犹豫,快来与我们互动吧!期待与你的相见~