现在大家的日常沟通方式大多以微信为主，而微信头像就像是我们的门面。有些人一直使用一个微信头像，有一些人则喜欢经常更换微信头像。有人说，微信头像就是你的一张脸庞，每变化了一次微信头像，就相当于自己换了一张脸。也有人说，自己的微信头像总是随着每一次跳槽、每一次搬家、每一个假期而改变。每个头像的更换看似无心，实则走心。
为什么有些人喜欢频繁换头像？朋友圈的社交是一种自我呈现，微信的头像则更加显示了核心自我状态的变化。
从自我变化的角度，微信头像的更换常常可分为三类：
1具有较高的自我灵活性：自我灵活性指的是善于根据客观情况的变化而及时改变自我行为的方式，并生发出新的自我行为从而应对外部世界改变的一种特征。灵活性高的人可以随着环境的变化，不断“变脸”，在变化的朋友圈中不断调整自己的对外形象，用自己的不同侧面获得别人的认可。对于这一类人来说，微信头像的变化只是一种社会适应的过程，就像在不同的社交场合要穿不同的衣服一样，通过头像的变化也可以管理别人对自己的印象。
2自我稳定性不足：自我稳定性就是一个人守住自我不崩塌的能力，是面对外部挫折时的自我韧性，是面对高压状态时自己的核心定力。自我稳定性低的人通常内心敏感，追求安稳，喜爱确定性要高于不确定性，只因为确定性会保证自己的“玻璃心”不易被摔碎。外部的挫折也许在一些人看来用一顿大餐或一部电影就可以解决，但是对于自我稳定性低的人来讲，却可能面临着一次人格的重组。自我稳定性差的人，频繁更换微信头像，看似是云淡风轻，其背后却难免藏着你不知道的内心独白。曾经有个自我稳定性低的人说过：“换一次微信头像，仿佛耗尽了三生三世的力量。”所以，如果身边有这类朋友，ta的微信头像变化了，一定得去好好呵护一下。
3生活中出现应激事件：应激在心理学上指的是，任何需要作适应性改变的环境事故，如改变居住地点、入学或毕业；改变工作或失业；失恋或离婚；家庭重要成员的离别、出生或亡故等。外部应激事件导致的内心冲击，会让人心理状态发生暂时性的转变，由内而外呈现给别人的，就会是微信头像的频繁变化。其实，这也是在变化中的人通过改变自我定位，来适应外部环境的一种尝试。
根据上述原因，如果一个人平时给人的感觉就是“戏精”，说明他的自我灵活性较高，微信头像的变化只能说明他又在习惯性“表演”，未必说明他的内心有很大改变。但也不排除他在用这种方式主动适应微信朋友圈或现实朋友圈的人际变化。如果一个人平时给人的印象是敏感小心、追求安稳，且微信头像不经常改变，那频繁变化的微信头像就可能意味着他的内心适应能力已经暂时无法和外部的挫折与变动相调和。这时候，主动地问候对于他来讲就是雪中送炭，可以让他在破碎中重拾信心，快速恢复与成长。
如果不是前两种情况，那么微信头像的变化可能说明他们正在面临着一些应激事件，准备好了结束一些事情或开始一些事情，总之，是以一种新的姿态迎接生活的表现。开始和结束都需要仪式感，微信头像的变化就是一种小的仪式感，就好像在对朋友们说：“我准备好了，和过去的自己道个小别。”
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