无疾而终的暧昧、未能走到最后的初恋、幼时渴望却不曾获得的关爱……我们似乎总是会对“未竟之事”有着执念，在解释这些现象背后的心理机制之前我们先来看个小故事。
小蔡找来一些朋友做游戏，她让对方做22件简单的事情，如写下一首自己喜欢的诗、从55倒数到17，把一些颜色和形状不同的珠子按一定的模式用线穿起来等等。完成每件工作所需要的时间大体相等，一般为几分钟。在这些事情中，只有11件允许做完，另外11件在没有做完时就会受到小蔡的阻止。允许做完和不允许做完的工作出现的顺序是随机排列的。
做完游戏后，在未提前告诉朋友的情况下，立刻让朋友回忆这22件事是什么。大家猜是已完成的工作回忆起来得多？还是未完成的工作回忆起来得多呢？
小蔡统计出来的结果是未完成的工作平均可回忆68%，而已完成的工作只能回忆43%。也就是说，在上述条件下，朋友们对未完成的事情比已完成的事情记忆保持得更好。
这是20世纪20年代，德国心理学家β.β.蔡格尼克在一项记忆实验中发现一种心理现象——蔡格尼克效应。其定义是人们对已完成、已知结果的事极易忘却，但对那些中途被打断的、未竟的事情印象深刻。想必大家也可以猜到，小蔡就是蔡格尼克，而她做的游戏就是验证这一效应的实验。
我们先忽略“蔡格尼克效应”这一陌生名词，以下场景我想大家可能都经历过：广告总是插播在电视剧最精彩的时候，我们意犹未尽却又无可奈何；第二天明明有很重要的会议要早起，却在前一晚熬夜追小说；比起听不到八卦，听八卦听到一半更让人痛苦；和有结局的感情不同，那些没有结果的初恋往往让人铭记一生……
这些其实都是“蔡格尼克效应”在生活中的体现，广告总是插播在剧情最精彩的时候，这样才能让观众记住剧情主线，方便观众下一集播放时回忆剧情，而且可以引起观众好奇心，留住观众；因为不知道主角接下来到底会发生什么，我们迫切想要知道结局，即使能够早早放下手机，也会因为放不下小说情节而辗转反侧；越是听不到完整的八卦，就越会把八卦记得越久；因为初恋往往朦胧而美好，并且一般都以分手告终，我们反而对其印象深刻……
那我们只能用“蔡格尼克效应”解释生活现象，而不能运用它让我们的生活变得更好吗？
当然不是，比如我们在追求自己喜欢的人时，可以一点一点向对方展现自己的优点，让他/她不断发现你新的闪光点；比如叫他人起床时，我们可以轻轻在他耳边播放他非常熟悉的歌，但是一定不要放完，在高潮部分暂停，这时他的大脑就开始了一天工作，在唱完剩下的歌之后，他也就清醒了……
意犹未尽的剧情、不够理想的情感结局、朦胧的情愫、错过的爱人……这些都让我们感叹生活中总是充满了遗憾，但也恰恰是因为这些遗憾，我们才得见人生百态，感受人生的多姿多彩。所以我们不需要去惋惜些什么，尝试接受它们，把握当下，生活本来的样子就很美。
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