“我都会永远信赖你，无论你将我放在任何空间里。”这是电视剧《神犬小七》的片尾曲，该电视剧讲述的是狗狗对主人的忠实与热爱。试问自己，我们谁不希望得到别人无条件的信赖和支持呢？从小到大，从父母到朋友，其实我们真正希望得到的，是他们的无条件积极关注。那什么是无条件积极关注呢？
在心理学中，无条件积极关注最早由美国人本主义流派心理学家罗杰斯提出，指在咨询过程中，咨询师以人为中心，不以评价的态度对待当事人，不依据当事人行为举止的好坏来决定怎样对待当事人，无条件地从整体上接纳对方。真诚对待，细心倾听，鼓励其说出自己真实的想法，并且包容对方的不合理行为，尊重对方，看重对方。无条件积极关注不仅对咨询具有重大意义，对于人的发展也有重大影响。
无条件积极关注对人的成长和成为一个完整的人具有重大意义。在父母与子女关系中，无条件积极关注显得格外重要，它决定子女依恋是否得到满足，更对子女形成正确的自我认知有重大意义，对其未来各方面发展具有重要影响。在人际交往中，无条件积极关注影响到人际关系形成良好与否，并影响是否能形成稳定长久的人际关系。在恋爱关系中，无条件积极关注制约着伴侣关系的维持和发展，影响着伴侣关系的形成。因此，我们需要学习无条件积极关注促进我们各方面的提升和发展。
在日常生活中，无条件积极关注要求我们无论对方是什么样子的，做了什么事情，都应对其表达出爱和包容，让他感觉到他人对自己的接纳。为人父母，我们应该无条件信任和接纳孩子，让孩子感受到足够的安全感和归属感。生活中很多父母，他们也爱自己的孩子，但他们对孩子的爱变成了有条件的，让孩子觉得父母并不接受所有的自己，只有达到父母的期望才能得到父母的爱，长期这样不利于孩子的身心发展。我们应当让孩子知道，无论他是什么样子，无论他成功或失败，都能得到我们全部的爱，让他们有底气成为完整真实的自己。为人朋友，我们应对自己的朋友给予足够的理解和支持，让他们有足够的信心和勇气，有足够的底气做他们喜欢的事，而非讨好别人。为人伴侣，我们应当给予对方莫大的支持和信赖，让他们有足够的勇气成为更好的人，而非怀疑自己，贬低自己。
爱是这个世界上最宝贵的东西，神圣而独特，只有在爱的神秘方程中，我们才能找到真正的自我并成为完整的自我。但，别让爱变了质，别把爱有了“门槛”。无条件积极关注，也许我们永远无法完全做到，但我们要学着向它靠近。让爱成为我们想要守护的人的底气和后盾！
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